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Alle Zutaten in den Mixer geben solange mixen bis eine homogene Masse entsteht fertig.

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Bei Bedarf und nach Konsistenzwunsch noch ein wenig Wasser oder Mandelmilch hinzufügen um den Shake flüssiger zu machen. Ananas im Kokosteig gebacken. Casein Protein-Kaffee mit Schokogeschmack zum Abnehmen.

Darum lohnt sich die Mühe Booster pushen euch bis an eure eigenen Grenzen und darüber hinaus aber leider haben sie auch ihren Preis. Vorsicht bei der Dosierung. Wer mag kann den Shake dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Gerade für Sportler die Pre Workout Booster relativ oft konsumieren kann es sich lohnen einen Workout Booster selber zu machen da hier der Preis pro Portion geringer als bei einem fertig gemischten Pre Workout. Bananen Kaffee Smoothie Peanut Banana Mama Bananen Kaffee Smoothie Peanut Banana Mama Bananen. Post Workout Shake 3.

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Der Shake kann am Vorabend gemacht und kühl gestellt werden oder aber direkt am Morgen nach der Zubereitung getrunken werden. 80kg05 40g Kohlenhydrate. Wie Du siehst ist es gar nicht so schwer sich einen Post-Workout-Shake zu selber machen und damit viel Geld zu sparen.

Einen Pre Workout Booster selber zu machen kann sich lohnen da man alle Zutaten selbst dosieren kann und hiermit die gewünschte Wirkung erzielen und dosieren kann. Deinen selbst gemachten Pre-Workout Booster solltest du dann mit ca.


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